Dentre muitas definições, a respiração basicamente significa entrada de oxigênio e saída de gás carbônico, e a importância dela para o desenvolvimento humano é primordial, afinal é a primeira coisa que fazemos ao nascer, e a última antes de morrer.Com o passar do tempo muitos se esquecem da maneira correta de respirar, e perdem muito … Read more
Muitos dizem que depressão é a doença do século, isso devido ao grande número de pessoas que vem admitindo o diagnóstico e buscando tratamento para esta enfermidade.Algumas pessoas confundem tristeza com depressão, e por isso é importante buscar ajuda profissional. Claro que a tristeza pode estar ligada a depressão, mas normalmente é necessária uma tristeza … Read more
Momento de Reflexão e Foco para Trazer à Tona Movimentos na Vida que te Façam Encarar os Desafios com um “Novo Olhar” Para alcançar o equilíbrio o processo de autoconhecimento é o início de tudo. Às vezes o motivo de desânimo na vida das pessoas é a falta da prática na busca dessa evolução pessoal, … Read more